ClínicaEOS

Recientemente, en Clínica EOS, hemos tenido el honor de participar en un enriquecedor symposium donde se abordaron temas cruciales relacionados con la salud mental de los adolescentes y la importancia de potenciar las terapias individuales y de grupo. Nuestras especialistas, Ana Martín y Belén Dieguez, presentaron una ponencia centrada en cómo las terapias pueden ofrecer soporte y soluciones efectivas a los jóvenes en la situación actual.

Desafíos post-pandemia para los adolescentes

La pandemia de COVID-19 ha dejado una huella significativa en la vida de todos, pero especialmente en la de los adolescentes. El aislamiento, la interrupción de actividades cotidianas y la falta de interacción social han afectado profundamente su bienestar emocional y mental. Volver a la «normalidad» ha resultado ser un desafío mayor de lo esperado, y muchos jóvenes encuentran dificultades para reanudar sus rutinas y actividades anteriores.

Es en este contexto que la terapia, tanto individual como grupal, se convierte en una herramienta esencial. Durante nuestra ponencia, destacamos la importancia de brindar un espacio seguro y de apoyo donde los adolescentes puedan expresar sus sentimientos, trabajar en su autoestima y aprender estrategias para manejar el estrés y la ansiedad.

Potenciando la salud comunitaria

Uno de los puntos centrales del symposium fue la necesidad de fortalecer la salud comunitaria. En un mundo cada vez más interconectado y multicultural, es crucial fomentar el diálogo y la cooperación entre diversas culturas y grupos. Los espacios comunitarios, como escuelas, centros de ocio y asociaciones, juegan un papel vital en este proceso. Estos espacios deben ser lugares de «buentrato», donde el respeto y las relaciones saludables promuevan un entorno positivo para todos.

Carmen Tresaco, una de nuestras destacadas participantes, contribuyó a una mesa redonda muy interesante sobre este tema. Se discutieron las formas en que las terapias de grupo pueden facilitar la integración y el entendimiento entre jóvenes de diferentes orígenes, ayudándoles a construir una comunidad más cohesionada y resiliente.

Beneficios de las terapias de grupo

El symposium subrayó la importancia de potenciar las terapias de grupo, destacando sus múltiples beneficios:

1. Sentido de Pertenencia: Las terapias de grupo ayudan a los adolescentes a sentirse parte de una comunidad, reduciendo el aislamiento y fomentando el apoyo mutuo.
2. Compartir Experiencias: Los participantes pueden compartir sus experiencias y desafíos, lo que puede ser increíblemente reconfortante y validar sus sentimientos.
3. Desarrollo de Habilidades Sociales: Interactuar con otros en un entorno terapéutico ayuda a mejorar las habilidades sociales y de comunicación.
4. Empatía y Comprensión: Al escuchar las historias de otros, los adolescentes pueden desarrollar una mayor empatía y comprensión hacia los demás, promoviendo la interculturalidad.
5. Fomento del Crecimiento Personal: Las dinámicas de grupo permiten a los adolescentes ver diferentes perspectivas y aprender nuevas formas de enfrentar sus problemas, promoviendo su crecimiento personal y emocional.

Conclusión

El symposium fue una oportunidad invaluable para reflexionar sobre los desafíos que enfrentan los adolescentes hoy en día y las formas en que podemos apoyarlos mejor a través de la terapia. En Clínica EOS, estamos comprometidos a ofrecer terapias individuales y grupales que no solo aborden las necesidades emocionales y psicológicas de los jóvenes, sino que también fomenten una comunidad saludable y resiliente.

Continuaremos trabajando para proporcionar espacios seguros y de apoyo, donde cada adolescente pueda encontrar su voz, aprender a manejar sus emociones y desarrollar relaciones saludables que enriquecerán su vida y su comunidad.

Para más información sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarte, no dudes en contactarnos. Juntos, podemos hacer una diferencia significativa en la vida de los adolescentes.