Hola, soy Mar Sorolla
Psicóloga General Sanitaria y psicoterapeuta Gestalt y Corporal Integrativa. Trabajo en procesos de psicoterapia individual y de pareja desde una mirada humanista e integradora, teniendo en cuenta a la persona en sus diferentes dimensiones: emocional, corporal, mental y relacional.
Acompaño tanto a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional, crisis o cambios vitales, como a aquellas que desean profundizar en su autoconocimiento y emprender un proceso de transformación personal. Trabajo con personas adultas en procesos relacionados con la gestión emocional, autoestima, ansiedad, estrés, dificultades relacionales y de pareja, así como con patrones que pueden generar malestar o repetirse en diferentes ámbitos de la vida.
Conoce más sobre Mar
Mi forma de trabajar parte de la Psicología Humanista, especialmente de la Terapia Gestalt y de la Terapia Corporal Integrativa, poniendo especial atención a la experiencia presente, al cuerpo, a las emociones y a los patrones automáticos que pueden estar condicionando nuestra forma de relacionarnos con nosotros/as mismos/as y con los demás. En ocasiones, integro recursos de la Psicología de los Eneatipos, para comprender de forma más profunda cómo la estructuración del carácter influye en nuestra manera de relacionarnos y de estar en el mundo.
Entiendo la psicoterapia como un espacio de escucha, presencia y confianza en el que poder detenernos, comprender lo que nos sucede y desarrollar una mayor consciencia sobre nuestra manera de vivir y vivirnos.
En el proceso terapéutico me sirvo de diferentes herramientas y recursos, adaptándolos a las necesidades y al momento vital de cada persona. Mi objetivo es facilitar un mayor contacto con uno/a mismo/a, favorecer la autorregulación y recuperar recursos que permitan vivir y relacionarse de una manera más auténtica y consciente.
Te invito a iniciar un proceso terapéutico si deseas volver a ti: parar, escucharte y comprender lo que te está sucediendo. Un espacio para tomar consciencia de tus patrones, conectar con tus recursos y abrir nuevas posibilidades de estar contigo, con los demás y con la vida.
