¿Porqué surge la tristeza?

Representación de la «soledad»

La tristeza constituye, junto con otras emociones, una barrera defensiva afectiva, una señal ante situaciones que consideramos traumáticas o conflictivas. Cuando nos sentimos amenazados se activan sentimientos que ponen en marcha mecanismos a nivel cognitivo que acaparan casi toda nuestra atención para enfrentar lo que percibimos como un riesgo, tomamos decisiones al respecto y nos adaptarnos con el tiempo, al momento que nos toca vivir. Leer más